Los límites son necesarios para nuestra salud física y emocional.
Los límites son necesarios, son la columna vertebral de toda relación sana. Sin embargo esto no significa que sea fácil establecer...
EL TIMO: LA GLÁNDULA DE LA FELICIDAD Y LA EMOCIÓN
En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice “yo”, queda una pequeña glándula llamada Timo. Su nombre en...
El dolor de espalda es un padecimiento occidental que puedes aliviar con 5 ejercicios
Los hábitos cotidianos enmarcados en una cultura pueden determinar también la naturaleza de sus dolores y enfermedades. La fisioterapia y...
Por estas razones no deberíamos rehuir al dolor, ni físico ni emocional, sino hacerlo parte de nuest
A contracorriente del discurso dominante respecto a las emociones, abrazar el dolor podría ser la vía para alcanzar la existencia plena:...
Epigenética: cómo su mente puede reprogramar sus genes
¿Cuánto control es lo que realmente tiene sobre su propia vida en general, y su salud en particular? Estas preguntas han intrigado a...
